2 مورد یافت شد

تغییر پارادایم در سلامت روان؛ چرا خودمراقبتی به اندازه درمان اهمیت دارد؟

https://uswr.ac.ir/-آرشیو/تغییر-پارادایم-در-سلامت-روان؛-چرا-خودمراقبتی-به-اندازه-درمان-اهمیت-دارد؟

اضطراب و تقویت تاب‌آوری ایفا می‌کند. به گزارش خبرنگار وب‌دای دانشگاه، دکتر اشرف اکبری دهقی با اشاره به تعریف جامع خودمراقبتی اظهار داشت: خودمراقبتی تنها یک انتخاب نیست، بلکه مجموعه‌ای از رفتارها و راهبردهای آگاهانه است که فرد برای حفظ و ارتقای...

05/02/30 08:35

خودآگاهی، خودمراقبتی و حفظ روابط اجتماعی؛ کلید کاهش احساس ناامنی

https://uswr.ac.ir/اخبار/خودآگاهی،-خودمراقبتی-و-حفظ-روابط-اجتماعی؛-کلید-کاهش-احساس-ناامنی

اضطراب را از نشانه‌های تأثیر بحران یا فشار روانی برشمرد، همچنین، بروز رفتارهایی مانند بی‌حوصلگی، کاهش عملکرد روزانه، گریه، غر زدن، انزواطلبی، یا پرخاشگری در مقابل مخالفان، را نشانه‌های رفتاری تأثیر مخرب فشار روانی دانست. دکتر اکبری افزود:...

04/11/25 13:31

عبارت خود را درج و جهت جستجو

تغییر اندازه فونت:

تغییر فاصله بین کلمات:

تغییر فاصله بین خطوط:

تغییر نوع موس:

تغییر نوع موس:

تغییر رنگ ها:

رنگ اصلی:

رنگ دوم:

رنگ سوم: