دانشجویان و مسئولان گروه آموزشی " سالمندی " دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با برپایی ده غرفه  ارزیابی جامع سلامت سالمندان در حیطه های عملکردهای حافظه، شناختی، سلامت روان، افسردگی، ارزیابی عملکردی سالمندان، تغذیه در سالمندان و.. " ، یکشنبه 9 مهرماه مصادف با جشن و گردهمایی  روز سالمند در بوستان قیطریه تهران ، مشارکت فعال داشتند.

دكتر ژاله زندیه عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در مراسم تکریم روز سالمند در بوستان قیطریه، ضمن ابرازخرسندی از  مشارکت فعال  دانشجویان و مسئولان گروه آموزشی " سالمندی " دانشگاه، گفت:گروه سالمندی دانشگاه وظیفه خود می داند، در راستای معرفی گروه، معرفی خدمات این گروه آموزشی به سالمندان جامعه، مشارکت دانشجویان با سالمدان جامعه و ...   در عرصه های اجتماعی به ارائه خدمت بپردازد.

وی اظهار کرد: جمعیت سالمندی کشور در حال افزایش است،  با افزایش سن، ذهن و بدن ما تغییر می کند،  داشتن یک سبک زندگی سالم می تواند به ما در مقابله با این تغییرات کمک کند،  همچنین ممکن است از برخی بیماری ها جلوگیری کند و کمک کند تا بهترین استفاده را از زندگی خود ببرید

دکتر زندیه افزود: سالمندی موفق،  مقوله‌ای مهم و اجتماعی است که از بخش‌های مختلفی نظیر مثبت نگری، رضایت از زندگی، طول عمر مفید، استقلال و… تشکیل شده است، هر کدام از این عوامل نقش مهمی در زندگی انسان دارند.

وی تصریح کرد: افراد میان‌سالی که با موفقیت پیر می‌شوند، در جوانی توانایی برنامه‌ریزی برای آینده را داشته‌اند و نسبت به دنیای پیرامون و توانایی‌های خود به شکلی خلاقانه عمل کرده‌اند، کسانی که دوران سالمندی موفق را تجربه کرده‌اند زندگی را معنادار می‌دانند و در سنین جوانی به طور مداوم فعالیت‌های مفید بدنی داشته‌اند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی افزود:  اگر در حال برنامه‌ریزی برای بازنشستگی خود هستید و یا بازنشسته شده اید، کارهای زیادی می‌توانید انجام دهید تا از بازنشستگی سالم اطمینان حاصل کنید،مشارکت در فعالیت‌ها و رفتارهای اجتماعی بر شیوه زندگی افراد تأثیر مستقیم دارد و همچنین باعث افزایش میزان سلامت جسم و روح در جامعه خواهد شد،  برای داشتن دوران سالمندی موفق توجه به مواردی نظیر تغییر رژیم غذایی، تعاملات اجتماعی و شناختی، فعالیت‌های مناسب بدنی و ورزشی، کنترل اختلالات روحی و روانی ، بهره مندی از روانشناس و مشاور در تنش ها و آسیب های ناشی از عمر 60 سال به بالا، برنامه ریزی برای وضعیت مالی در دوران بازنشستگی و داشتن مسکن مستقل و ....  امنیت بیشتری برای افراد در این ایام ایجاد خواهد کرد.

این متخصص طب سالمندی در پایان گفت:سالمندي به عنوان يکي از مراحل زندگي مي تواند دوراني بدون مسئوليت هاي فراوان جواني و ميانسالي و بهره مند از تجربيات با ارزش و يا مملو از ناتواني هاي بدني و بيماري هاي روحي باشد؛ انتخاب هر يک از اين دو در دست خود ماست و نمی توان به شکل آنی و یکباره با سالمندی مواجه شد.

گفتنی است مراسم بزرگداشت روز جهانی سالمند با مشارکت فرمانداری شمیرانات ، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی  و اداره بهزیستی شمیرانات، با دعوت و تجلیل از جمعی از پیشکسوتان مسئولان و سالمندان،  روز یکشنبه  9 مهرماه در فرهنگسرای ملل واقع در بوستان قیطریه برگزار شد.