دکتر "احمد دلبری" رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی و رئیس انجمن علمی سالمند شناسی و طب سالمندان ایران، توصیه هایی جهت پیشگیری از ابتلاء سالمندان به بیماری آنفلوانزا و  جلوگیری از گسترش آن ارائه داد.

    به گزارش وبدای دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، دکتر دلبری، علائم ابتلا به آنفلوانزا را شامل تب بالا، سردرد، درد عضلانی، سرفه و در مواردی ضعف و گاهی اوقات علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال ذکر کرد.

    وی با تاکید بر اینکه با رعایت دقیق اصول ساده بهداشتی می توان از ابتلا به آنفلوانزا و مرگ و میر ناشی از آن جلوگیری کرد، افزود: برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا، باید دست ها را چند بار در روز با آب و صابون شست و با تزریق واکسن سالانه تا حد زیادی از ابتلا به آنفلوانزا جلوگیری کرد یا شدت و طول دوره را کاهش داد.

    این متخصص طب سالمندی تصریح کرد که درصورت بروز نشانه های آنفلوانزا، فوراً به پزشک مراجعه شود و حتی الامکان مبتلایان به آنفلوانزا از بقیه افراد جدا شوند و از تماس نزدیک با دیگر افراد جلوگیری شود و در صورت ضرورت ، از ماسک برای پوشش دهان و بینی استفاده شود.

    دکتر دلبری افزود: فرد مبتلا به آنفلوانزا، به هنگام سرفه و عطسه ، دهان خود را با دستمال بپوشاند و دستمال استفاده شده را بلافاصله پس از مصرف در سطل درب دار بیندازد، از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن فرد دیگر، اکیدا خودداری کند و از تماس دست ها با چشم ها، بینی و دهان اجتناب شود.

    وی ادامه داد: فرد دارای علائم آنفلوانزا از حضور در محیط هاي سرپوشیده و پرازدحام خودداری کند و با ماندن در خانه،  استراحت و خواب کافی داشته و با  تغذیه ساده و کافی و نوشیدن مایعات زیاد و گرم ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند .

انتهای پیام/